Música para Corpo & Alma: Outono e Perdão

Neste sábado tivemos uma aula de yoga especial com Música/Musicoterapia, que realizamos uma em cada estação, e nesta celebramos o outono.

Durante o encontro meditamos sobre vários aspectos do outono, e observando a natureza, é um momento de recolhimento e na qual começa haver uma liberação do que é desnecessário, pois no inverno sera necessário poupar toda energia… simbolicamente em nossas vidas temos diversos apegos e processos que não permitem nossa vida fluir com os ritmos da natureza, e o processo do perdão (para si e para os que convivem em nosso meio) se faz necessário para uma vida mais harmoniosa, pois quando não o fazemos criamos e carregamos um lixo psíquico que tem consequências serias sobre todo nosso ser (físico, emocional, mental, espiritual, planetário)

Ai trouxemos uma ferramenta, que é o conhecido mantra “SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATO”, que é parte de um de um processo de cura Havaiano, que ficou conhecida através do conhecimentos divulgamos por Joe Vitale, conhecido como Ho’oponopono. E o encontro foi finalizado com uma música de Mauricio Duboc, inspirado nesse conhecimento, mas a música que vou postar aqui é outra também inspirada no Ho’oponopono, com o mantra cantado em diferentes línguas. Em seguida segue a oração completa para quem não conhece.

Ho’oponopono, Oração Original
Morrnah Namalaku Simeona

Divino Criador, Pai, Mãe, filho – todos em um.

Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nos pedimos o Seu perdão. Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes, em alguma vida passada.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por este espaço sagrado que habito dia-a-dia e com o qual não me sinto confortável.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: Minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento.

SINTO MUITO, TE AMO.

Minha contribuição para a cura da Terra:

Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou…

Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o inicio de nossa criação até o presente, eu peço o Teu perdão deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição, à tua saúde emocional, que é a mesma minha,  então, esteja bem. E na medida em que você vai se curando eu te digo que…

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura.

Te agradeço por estar aqui para mim…

 

E TE AMO por ser quem você é.

(do site: http://hooponoponomentelivre.blogspot.com.br/2014/11/hooponopono-oracao-original.html)

Yoga especial com música, celebrando o outono

Nos, profissionais do Espaço Prana, estimulamos o contato com a natureza, acreditamos que a compreensão dos ciclos auxiliam no bem estar e na harmonização do ser.
Cada estação do ano é uma oportunidade de vivenciar uma energia diferente.
Neste encontro através do Yoga e da Música proporcionamos um momento de relaxamento e conexão com os ensinamentos do Outono.

* Indicado para iniciantes e praticantes de Yoga.

foto: Ricardo Brüning

Feliz Novo Ciclo! 2016 cheio de LUZ…

Assim começamos 2016 aqui no Espaço Prana…

eu Adri, Lu, cães Liz e Aurora, a bananeira, tudo verde…rs… e deixando nosso mundo interno mais verde, vivo, nutrido, vitalizado, alcalino…com suco de Luz do Sol, conhecem?

uma otima forma de vocês usarem as pancs, plantas, legumes, raizes, etc Emoticon smile aqui do quintal usei folhas de abobora, hortelã, mas as vezes coloco capim gordura, oras pronobis, serralha, dente leão, etc… vou alternando… dai foi pepino que ganhei da vó, chuchu que ganhei do meu irmão, maçã do amigo Germano do mercado municial, mais gengibre, girassol e agua de coco… quanta abundância!

vamos lá… é fácil de fazer, e vocês vão querer isso todo dia na vida de vocês, trazendo VIDA!
http://www.docelimao.com.br/…/…/424-sucos-de-luz-do-sol.html … e nesse maravilhoso site aproveitem outros conhecimentos, estudos e dicas da querida Conceição Trucom… em nosso espaço sempre temos os livros dela a venda, na biblioteca e compartilhamos o que aprendemos com ela nos cursos, palestras e bate papos!

também ensinamos este suco e muitos outros…e para quem não conhece nosso trabalho, ministramos cursos de alimentação menalmente entre outras atividades! e 2016 vem cheio de novidades… veja nossa página “Prana Artes e Terapias”, aqui no face Emoticon smile e o blog https://pranartes.wordpress.com/

Venham nos conhecer e tomar um suco de Luz do Sol _/|\_

Curso: Yoga em Movimento

 

 

 

 

Namastê _/|\_

Nos dias 29 e 30 de agosto estaremos recebendo os amigos Thaise e Marlon do Espaço Sadhana (Criciuma/SC) para ministrar o curso Yoga: Saúde em Movimento. Imperdivel!

Inscrições com desconto até dia 20/08! Garanta já sua vaga!

curso_marlonThaise

agenda PRANA – julho e Julho/2015

Prana Artes & Terapias - junho e julho

Olá amigos e amigas!

Nossa agenda de junho e julho está chegando, acompanhem e participem!

Confiram mais detalhes na página do facebook “prana artes e terapias”, no blog https://pranartes.wordpress.com/ ou nos contatando no (41)32478632

Compartilhamos também a feliz noticia de termos sido convidados a realizar uma demosntração culinária no Congresso de Vegetarianismo que ocorre este ano em Recife (http://vegfest.com.br/). a renda das próximas atividades será destinada a cobrir nossos custos e tornar possivel a participação no evento, agradecemos a força e auxilio de todos!

Grato

Adriano & Luciana

Curso – Um caminho Sagrado: Anatomia Sutil

Esta chegando o segundo modulo do curso “Um Caminho sagrado”, será sobre Anatomia Sutil! Estarei ministrando a aula sobre alimentação e espiritualidade, e vivências com música que perdeu o primeiro modulo, não tem problema, não perca este!

Nos dias 15 e 16 de maio, serão abordado entre outros temas:
-Os chacras suas funções e correlação com as glândulas do corpo;
-As doenças psicossomáticas;
-Exercícios práticos para equilíbrio da energia no dia-a-dia;
-Alimentação no equilíbrio de nossas energias:
-Psico neuro imunologia- relação com doenças, estados emocionais, mentais como eles influenciam os nossos pensamentos e sentimentos, mas também são influenciados por eles.

Trata-se de um curso voltado aos aspectos teóricos e de exercícios práticos sobre o tema!!

Faça sua inscrição (dúvidas) pelos contatos abaixo:
e-mail: umcaminhosagrado@hotmail.com
(41) 8889-6118 Andréa e (41) 8418-0461 Fernanda

Namastê _/|\_
abraços!
Adriano