Arraiá Prana: Café Junino e Curso de Alimentação Natural

IV edição do nosso tradicional “Café Junino Vegano”.

Nois vai começa a divulgar pra mo do pessoar se preparar pra festança. Reserve seu convite com a gente e prepare as vestimentas. Esse ano vai ser bom por de mais!!!

O ingresso ta uma bagatela: R$35 (inclui alimentação e uma cartela pro GRANDE Bingo). Crianças menores de 12 anos pagam meia.

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Curso de alimentação totalmente prático!
Venha aprender a preparar as delicias da festa junina na versão vegana.

O curso finaliza com uma confraternização em que provamos todas as preparações.

Muito amor, diversão e alimentos deliciosos.
Reserve sua vaga.
Mais informações e inscrições: 3247-8632 ou 9656-0477

A imagem pode conter: comida

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Feira Mundo Vegano: bate papo + sorteio

Amigos neste sabado acontece mais uma edição da feira mundo vegano, sensacional!

estaremos la conduzindo um bate papo sobre germinação de sementes e usos culinários 🙂

e em parceria com a feita vamos fazer sorteio de um ingresso para o curso de alimentação natural de dezembro, sera feito pelo facebook a inscrição e tb sorteio,importante seguir todas regras.

Segue mais informações:

Pessoal, temos uma surpresa especial para a Feira O Mundo Vegano V Edição:

Venham aprender sobre a Germinação de Sementes: como fazer, seus benefícios e formas de uso culinário. Oficina Gratuita!

Oficina e bate-papo com o Adriano Michalovicz (Musicoterapeuta, Naturopata, Naturista, Reikiano e terapeuta Holístico) e com a Luciana Brites (Instrutora de Yoga, Reikiana e estudante de Terapia Ocupacional – UFPR).

Conheçam mais o trabalho realizado por eles nos endereços:
Site: pranartes.wordpress.com
Facebook: facebook.com/Espaço-Prana-Artes-e-Terapias-282057981855434/timeline

Que tal ganhar um curso para fazer deliciosas sobremesas para o Natal e Ano Novo? O Espaço Prana Artes e Terapias preparou esse presente especial em parceria com O Mundo Vegano. É muito fácil participar!

Participe: https://www.sorteiefb.com.br/tab/promocao/599752

Jardim Prana: Alface Roxo

O alface roxo é lindo! 🙂

De acordo com o site Natureza Viva este tipo de alface tem a cor roxa porque possue uma substancia chamada antocianina. Este tipo de alface tem mais antioxidantes que o alface comum. E como todo alface é um ótimo calmante e remédio contra insônia.

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Papo de Natureba: Motivando uma alimentação sustentável

Nosso papo de hoje é mais um convite….Amanhã, sábado (5/11) acontece no mercado municipal de Curitiba um super evento organizado pela SVB (Sociedade Vegetariana Brasileira), com ótimas palestras, degustações de produtos vegs, e venda de produtos deliciosos! Fica o convite, evento todo gratuito! espero que possam ir, mas pra quem mora longe depois a gente conta como foi, mas só quem foi vai saborear todo este conhecimento e as delicias do evento..rs 🙂

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Papo De Natureba: Café da tarde Veg em Rolândia/PR

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(foto: Rayssa Gaspar)

Café da tarde Vegano, Natureza, Consciência, Amizade… são algumas das palavras sobre a a oficina de alimentação natural e Veg que realizamos em Rolândia no último final de semana, junto a nosso queridos amigos da Pousada Marabu… Nosso agradecimento a todos que participaram e todos que apoiaram e nos auxiliaram e mais uma vez nos acolheram neste paraíso, Adrian, Luiz, Fernanda, Dona Ursula.

Passar por esta Terra é sempre um momento de revitalização de nossas energias, e toda troca de experiências de vida vão além de receitas, nesta vivência de café da tarde vegano, falamos sobre a Vida, sobre um mundo melhor e mais cooperativo, renovamos nosso votos e metas de uma vida mais simples e sustentável, identificamos no brilho dos olhos de cada o brilho que também esta na gente na vontade de transformar nossa casa, nosso planeta.

Ensinamos na parte da alimentação a preparar leite de coco, bolo de mandioca, chapati integral, hambúrguer de girassol, pão de beijo… completado pelos deliciosos patês e geleias Marabu, framboesas, Pão da Ester, cafézinho mais que especial da região, salada alface e tomate!

De coração nosso agradecimento por este maravilhoso momento, de troca e amizade, e esperamos logo estar retornando a Rolândia!

Papo de Natureba: Curitiba, capital Veg

Olá amigos,

hoje vamos compartilhar mais duas matérias que passaram na televisão sobre o veganismo em Curitiba…. na matéria é apresentado o nosso “Oasis Vegano”, que quem vem a Curitiba não pode deixar de conhecer a lanchonete Semente de Girassol…

http://pr.ricmais.com.br/parana-no-ar/videos/curitiba-se-transforma-em-capital-vegana/

Neste outra matéria é apresentado mais dois paraísos veganos, a Veg Vege, que agora esta num novo endereço, ainda mais lindo e aconchegante, e além da loja com ampliação na cozinha, servindo lanches e almoços incríveis… e o Mamba Vegan com seus hamburguers deliciosos e criativos, lugar muito aconchegante também.

http://g1.globo.com/pr/parana/bom-dia-pr/videos/t/edicoes/v/procura-por-restaurantes-veganos-esta-aumentando-em-curitiba/4008959/

Para finalizar a conversa de hoje, deixamos o convite para este final de semana, que nossa amiga Gabriela la do RIo de Janeiro, estará no Veg veg realizando uma oficina de queijos vegetais, e no dia seguinte um bate papo sobre empreendedorismo vegano, tudo haver com as matérias que estão rodando na mídia 🙂

Viva o conhecimento e a transformação que vai se consolidando e gratidão a todos (citados aqui e tantos outros) que trabalham por um mundo melhor e harmônico, em Curitiba e em toda parte deste planeta.

 

Jardim Prana: Mamão Verde

Pessoal, estudando o livro das pancs (Plantas Alimentícias não convencionais no Brasil – que temos a venda aqui no Espaço!) descobrimos que era possível fazer preparações culinárias com mão verde cozido… depois vieram amigos comentando, até que chegou o dia de fazermos o teste, na prática! e que surpresa maravilhosa! preparamos uma sopa deliciosa, e o sabor lembra algo de chuchu e abobora 🙂

dai pesquisando na internet descobrimos que esta forma de usar o mamão é tradicional nesse nosso lindo Brasil e em vários países como Tailândia.

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Papo de Natureba: Sopa de inhame com feijão

Aproveitando a segunda colheita de inhame (não canso de repetir, “que alegria!”…rs) e o feijão que ganhei dos meus pais (plantado e colhido por eles onde eles residem, Mandirituba/PR), vamos passar uma receita bem simples e deliciosa 🙂 pra que acha que natureba só come “coisa leve” como alface e fruta, e falta uma “sustancia”, algo “mais pesado”, com esta refeição vai se sentir nutrido!

3 xc de feijão

6 inhames picados

Misso ou sal marinho

azeite de oliva

temperos a gosto (pimenta, manjericão fresco, cúrcuma, paprica, etc)

Vamos deixar de molho o feijão por aproximadamente 10h, depois dispensar está água e lavar bem. Dai leve para cozimento o feijão com o dobro de água, acrescentando os inhames. Cozinha por aproximadamente 30 minutos, e apos desligar o forno aguardar até que a pressão sair totalmente e conclua o cozimento. Aguardar esfriar e bater no liquidificador, formando um creme, aquecer e na hora de servir colocar o azeite de oliva, sal e temperos.

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