Papo de Natureba: segunda sem carne

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ola!

para quem não conhece a campanha “segunda sem carne”, divulgado pela Sociedade Brasileira Vegetariana, deem uma olhadinha e reflitam, pois um dia da semana sem carne, as consequências para nossa saúde e de todo planeta são mensuráveis e consideráveis e assim podemos a cada dia estar diminuindo alimentos que trazem algum prejuízo e aumentando aqueles que beneficiam nossa vida e a dos demais (alem de vegetariano/vegano, que também tenham em sua filosofia praticas sustentáveis e justas).

Outro fator, é conhecer alimentos diferentes, ampliar o cardapio e a criatividade na cozinha!

http://www.segundasemcarne.com.br/

aceitam o desafio, que tal ficar as segundas sem carne?

Música para corpo & alma: Confraternização – agradecimentos

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Hoje quero agradecer a todos que estiveram conosco no último domingo (18/12) quando realizamos nosso encontro de cantos sagrados para agradecer poe este ciclo e abençoar o novo… durante o encontro trouxemos:

  • Cantos de Força e Fé;
  • Cantos de Sabedoria;
  • Cantos de Amor;
  • Cantos de Reconexão com nosso proposito Divino;
  • Cantos de Cura e Conexão com a natureza;
  • Cantos de Devoção e Paz;
  • Cantos de Transformação;

Que estas energias possam trazer impulsos para um viver mais Harmônico, para todos os seres.

Compartilho nesta postagem algumas canções que cantamos, e deixando agradecimento a participação da Alessandra no Kantale, com nossa parceria musical em “gratidão”; A Mari no sitar indiano, na canção de Gil “Se eu quiser falar com Deus”,  e a Lu que acompanhou no djembe, e todos que participaram com sua energia e união.

Jardim Prana: chegou o verão!

Para Comemorar a chegada do Solstício de Verão, este foi o delicioso almoço por aqui hoje, saboreando as delicias de nosso quintal, e fica a sugestão ai de uma deliciosa preparação 🙂

Utilizamos, conforme a fotinhas, Beldroega, Capuchinha, couve, salsinha crespa, cebolinha, rúcula, além de frutinhas de “maria preta”, brincos de princesa, finalizando com os únicos ingredientes que não são da horta, palmito, sal marinho e azeite de oliva… para acompanhar, um pedaço de pão, maravilhoso e mais que especial, que ganhamos de nossa amiga Scheilla Espindola do Espaço “Guru: Práticas saudáveis”

que delicia! e viva o verão que vai chegando de mansinho aqui por Curitiba, mas ja trazendo sua vitalidade e brilho, mesmo na garoa e friozinho que tem feito…rs 🙂

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Papo de Natureba: Curso de Chef Vegano em Curitiba

Com frequência amigos e alunos dos cursos de alimentação que ministramos falam sobre esta formação em Curitiba, de chef vegano, o que nos traz uma alegria imensa e nos faz perceber todo crescimento, conscientização e alcance que vem atingindo a alimentação baseada em vegetais, chegando a mais pessoas.

A postagem hoje é um agradecimento a todos que vem plantando estas sementinhas a tanto tempo, vendo agora brotos, outros ja vendo arvores dando frutos 🙂

Mais informações sobre o curso:

http://www.culturaveg.com.br/curitiba-acaba-de-ganhar-o-primeiro-curso-de-chef-vegano-do-brasil/

http://seducintec.com.br/cursos/curso-chefe-vegano/

Música para corpo & alma: Rico Loop

Esta semana conheci um artista único e fantástico, e que traz em sua música algo semelhante há alguns projetos que tenho, mas claro num nível nada amador..rs… conheçam o talento, criatividade e musicalidade de Rico Loop, fazendo música na rua… para ouvir e assistir este maravilhoso video!

Papo de Natureba: Agrotóxicos nos alimentos

Recentemente a Anvisa divulgou a lista dos alimentos que tem a maior contaminação por agrotóxicos.

Enquanto isso, as feiras de orgânicos crescem, mais produtores surgem com belos trabalhos e propostas, a agroecologia se torna mais conhecida, mais pessoas se unem pra fazer hortas urbanas, as pessoas trocam sementes, e assim por diante 🙂 e o jardim Prana fica cada dia mais verde, e nós nos sentimos felizes por a cada dia ver um novo pézinho de alface nascendo, e quando amigos vem aqui presentear com mudas, e aos poucos refletirmos sobre os impactos que deixamos no planeta e como temos tratado nossa amada mãe Terra…

a Pergunta que devemos nos fazer, com relação ao planeta, relações e toda nossa vida: “quando sairmos, deixaremos melhor do que encontramos…?”

imagem retirada do site http://www.hypeness.com.br/2016/07/anvisa-divulga-lista-de-alimentos-com-maior-nivel-de-contaminacao-por-agrotoxicos/

Música para corpo & alma: 5 Canções de força para um amigo…

Nos último dias tenho escutado algumas músicas que de tempos em tempos escuto, pois fazem parte de minha historia, e me trazem certo conforto ao coração, e ao buscar as traduções percebi que estas 3 canções trazem mensagens semelhantes, de força e incentivo “para um amigo”…

A música tem poder de transformar nossos estados internos, e através de tantos compositores e artistas que eternizaram suas obras levando sua mensagem e poder, como no caso destas canções que são da década de 60 e 70. Algumas traduções não estão la muito boas, mas ja dá uma noção da mensagem, e as músicas falam por si em sua emoção e beleza!

E como conversei tantas vezes com amigos que também buscam as mensagens por traz das músicas e o que desperta em si, estas músicas podem ser uma mensagem de incentivo para um amigo, mas também podem ser sentidas como uma conversa com um amigo imaterial como Deus, e isso é lindo (lembra Paresha e Brahma dessas conversas en qaunto ouviamos “you’re got a friend” e “i say a little player”?)

Em breve farei uma postagem desta com o repertorio nacional 🙂 enquanto escrevo algumas canções ja brotam na mente 🙂

e vocês amigos, sobre este tema alguma canção presente na vida, que traz esta força como se um amigo lhe desse um conselho, um carinho, uma força? compartilhe conosco!

 

https://www.letras.mus.br/aretha-franklin/15324/traducao.html

https://www.vagalume.com.br/carole-king/brother-brother-traducao.html

https://www.letras.mus.br/the-beatles/189/traducao.html